Ja! Endlich begreife ich diese tiefgreifende Wahrheit; mein Weg liegt eindeutig vor mir. Ich besitze eine immense Kraft, denn ich bin immer der Schöpfer meiner eigenen Identität und Entscheidungen. Diese Erkenntnis verleiht mir außergewöhnliche Macht, die mich von einem Ort der Hilflosigkeit und Sehnsucht nach äußerer Bestätigung und Zuneigung befreit. Früher suchte ich Erfüllung und Glück bei anderen, ohne zu wissen, dass diese wesentlichen Bedürfnisse bereits in mir selbst verankert sind. Ich werde mich nicht länger auf äußere Kräfte verlassen, um mein Leben zu gestalten. Zu lange habe ich mich selbst herabgesetzt, andere als überlegen angesehen und äußeren Einflüssen erlaubt, Zweifel und Unsicherheit in mir zu säen. Doch nun erkenne ich, dass nur ich die Autorität habe, solche Einflüsse zuzulassen. Ich bin derjenige, der mein eigenes Schicksal bestimmt. Jedes Mal, wenn ich die Kontrolle an andere abgebe und ihnen erlaube, die Melodie zu bestimmen, nach der ich tanze, stolpere ich zwangsläufig. Nur ich kenne die Musik, die den Tanz in meiner Seele entzündet.
Mit geschlossenen Augen und den Händen auf meinem Herzen reflektiere ich über die mühsame Reise, die ich unternommen habe. Dennoch bin ich in diesem Moment angekommen, unerschütterlich in der Macht, die ich selbst in den schwierigsten Zeiten in mir trage. Das Geheimnis liegt darin, zu begreifen, dass selbst die größten Herausforderungen transformative Segnungen, lang ersehnte Erwachungen sein können. Wir haben die Wahl, die Aufregung zu genießen, die Geheimnisse hinter verschlossenen Türen zu lüften, oder uns hinter der Sicherheit begrenzter Wahrnehmung und eingeprägter Überzeugungen zu verbergen, die unser Dasein geformt haben. In jedem von uns existiert eine trügerische innere Stimme, ein Begleiter seit der Kindheit bis ins Erwachsenenalter. Diese Stimme flüstert heimtückisch Unwahrheiten und überzeugt uns, dass wir unsere Wünsche nicht verdienen. Die Angst vor Ablehnung oder die quälenden Echos vergangener Schmerzen, einzigartig und persönlich für jeden von uns, verfolgen uns bei jedem Schritt, es sei denn, wir nehmen unsere Macht zurück und lassen nicht zu, dass diese heimtückische Stimme unser Leben bestimmt.
Wo stehen Sie heute? Sind Sie zufrieden oder von Wut und Schmerz belastet, wie ich es einst jahrelang war? Erst als ich erkannte, dass ich den Zauberstab der Veränderung in meinen eigenen Händen hielt, konnte ich dem trostlosen Zustand der Machtlosigkeit und des Elends entkommen. Gefangen in diesem Zustand der Verzweiflung verging mein Leben wie ein unscharfer Filmstreifen, der flüchtige Momentaufnahmen meiner täglichen Wahrnehmungen projizierte, während ich ein passiver Beobachter blieb. Welcher Film spielt in Ihnen? Was in Ihren Gedanken lebt, muss sich auf der Leinwand Ihrer Realität manifestieren. So wie eine Kamera Bildsequenzen aufnimmt, um einen Film zu erstellen, der auf einer Leinwand gezeigt wird, formen unsere Gedanken und die damit verbundenen Emotionen unsere innere Landschaft und erzeugen die Realität, die wir bewohnen.
Also, wer sind wir? Wer sind wir geworden und wer wählen wir heute zu sein? Das wiederholte Auftreten ähnlicher Erfahrungen hat einen Zweck: Es fordert uns auf, tief in unser bewusstes Denken einzutauchen und ungünstige Gedanken zu konfrontieren. In der Vergangenheit verweilte ich bei diesen Gedanken und gab mich ihnen vollständig hin, um schließlich in einem Meer zu versinken, aus dem ich nicht wieder auftauchen konnte. Erst als es zu spät war, erkannte ich die Gefahr meiner Situation, am Rande des Ertrinkens in Qualen. Je mehr ich mich auf meinen Kummer konzentrierte, desto tiefer zog er mich hinunter. Doch es gibt einen Ausweg, auch wenn er für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, ihre ruhenden Muskeln zu trainieren, entmutigend sein mag. Inmitten des Kampfes kann man Wasser schlucken und ein Erstickungsgefühl erleben – ich habe solche Zustände durchlebt. Dennoch gibt es nur eine machbare Wahl: die Wahl des Überlebens und der Erleichterung. Warum ist es so schwierig, unsere Wahrnehmung der Erfahrungen, denen wir begegnen, zu ändern, wenn die Antwort in greifbarer Nähe liegt? Es ist die Hartnäckigkeit unseres gewohnheitsmäßigen Geistes. Wir sind es nicht gewohnt, alternative Perspektiven zuzulassen. Es ist viel einfacher, sich der vertrauten Umarmung von Angst und Stress hinzugeben, wenn die Umstände von unseren Erwartungen abweichen, denn daran haben wir uns gewöhnt. Doch innerhalb des Problems selbst liegt die Lösung. Was wäre Ihr ideales Ergebnis? Von diesem Standpunkt aus müssen wir handeln. Durch tägliche Übungen, die unsere Denkprozesse umgestalten und unser Bewusstsein für unsere Situationen schärfen, können wir unsere Selbstbestimmung zurückgewinnen und ein Leben führen, in dem wir unsere Träume verwirklichen – ein Leben, in dem wir unser Schicksal bestimmen und über unsere Gedanken und Emotionen herrschen.