Autor: admin

Der innere Frieden liegt in uns – das ist etwas, worüber ich oft spreche, etwas, das ich seit Langem predige. Ich bin diesen Weg schon viele Jahre gegangen, habe meine Gedanken untersucht und versucht zu verstehen, warum sich bestimmte Erfahrungen immer wiederholen.

Mein Wissen über mich selbst ist durch Erlebnisse und durch das tiefe Eintauchen in die Lehren von Neville Goddard gewachsen – Lehren, die letztlich nichts anderes sind als Lehren über uns selbst und darüber, mit wem oder was wir uns identifizieren.

Viele Jahre verbrachte ich in einer Institution, in der ich mich oft hilflos fühlte. Ich erzählte gerne von meiner Vergangenheit, wiederholte immer wieder dieselben Geschichten über das, was ich durchlebt hatte. Ich hatte mich so sehr damit identifiziert, dass ich dachte: Das bin ich.

Als ich schließlich diese Realität hinter mir ließ – die Realität, in der ich das Hare-Krishna-Mädchen war, das jung verheiratet wurde – verspürte ich zuerst viel Wut und Frustration. Ich wusste nicht mehr, mit welcher Realität ich mich identifizieren sollte.

Ich trat in die sogenannte „große Welt“ ein – in die Gesellschaft – mit einem offenen, unschuldigen Geist, voller Hoffnung auf ein neues, besseres Leben. Ich war endlich frei. Aber war ich wirklich frei?

Ja, äußerlich vielleicht. Doch innerlich trug ich meine alten Sichtweisen noch immer mit mir herum.

Es dauerte nicht lange, da holten mich alte Zweifel und ein tief sitzendes Gefühl von Minderwertigkeit wieder ein. Ich fand mich in Situationen voller Drama und Chaos wieder – Situationen, aus denen ich mich nicht befreien konnte, aus Angst vor Ablehnung oder davor, nicht gut genug zu sein.

Ich lebte in einer ständigen Haltung der Anpassung – ich sorgte dafür, dass es allen anderen gut ging, dass ihre Bedürfnisse erfüllt wurden, während ich meine eigenen kaum kannte.

Heute erkenne ich, dass meine Kindheit im Krishna-Bewusstsein auch viele schöne Seiten hatte. Ich wurde auf eine Weise erfüllt, wie es nicht vielen vergönnt ist.

Aber ich musste mich zurückziehen – und zwar für lange Zeit – denn ich war verletzt worden. Nicht durch Spiritualität selbst, sondern durch den Fanatismus und die starren Dogmen, die sie umgaben.

Obwohl immer wieder betont wurde, dass Kinder niemals zur Ausübung eines spirituellen Lebens gezwungen werden sollten, wurde es in Wirklichkeit mit großer Strenge und ohne Freude praktiziert.

Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Besuch im Tempel, damals war ich sieben Jahre alt. Die Luft war erfüllt von süßen Düften – eine Mischung aus Früchten, Blumen und dem dichten Rauch von Räucherstäbchen. Meine Mutter erzählte mir von den schlafenden Gottheiten hinter dem Vorhang. Ich hatte keine Ahnung, was das bedeuten sollte.

Sie schenkte mir Japa-Malas, auf denen ich das Hare-Krishna-Mantra rezitieren sollte. Ich spürte sofort eine tiefe Anziehung zu Krishna und all den Figuren, die diesen Ort bevölkerten.

Eines Tages nahm sie mich dann mit in den Tempelraum, um die Gottheiten zu sehen. Ich erinnere mich an das zarte Läuten der Glocke, an den Moment, als sich der Vorhang öffnete.

Dort standen Caitanya Mahaprabhu und sein Bruder Nityananda, in ekstatischen Tanzhaltungen, geschmückt mit Blumen und mit selig strahlenden Gesichtern. Als Kind wusste ich: Das hier ist etwas Besonderes.

Es war vier Uhr morgens – die beste Zeit für Meditation, auch wenn es schwer war, so früh aufzustehen. Und obwohl vieles streng und dogmatisch war, bin ich dankbar für die spirituellen Eindrücke und tiefen Erfahrungen, die ich machen durfte.

Trotzdem musste ich mich mit dem Schmerz auseinandersetzen, den ich durch Regeln, Strenge und emotionale Vernachlässigung erlebt hatte.

Viele Jahre nach meinem Austritt, mit dreißig, wollte ich mit all dem nichts mehr zu tun haben. Ich lehnte alles ab, was ich jemals gelernt hatte, und wollte nur noch „normal“ sein – dazugehören.

Bis dahin hatte ich nur das Leben innerhalb der Bewegung gekannt. Ich musste raus in die Welt.

Heute kann ich beides sehen: das Schöne und das Schmerzhafte. Ich erkenne, dass man spirituelles Leben leben kann, ohne es je zu verstehen.

Viele üben Spiritualität fanatisch aus, aus Abhängigkeit – nicht aus Freiheit. Das hat mit Erfüllung wenig zu tun. Es ist wie an einer Kette festzuhalten, weil man sonst glaubt zu stürzen.

Wahre Spiritualität bedeutet, auf eigenen Beinen zu stehen.

Ich trug all die Erfahrungen und Werkzeuge aus meiner Kindheit mit mir, aber lange Zeit wusste ich nicht, wie ich sie nutzen sollte.

Dann entdeckte ich Neville Goddard. Seine Lehren halfen mir zu verstehen, dass alles Bewusstsein ist – und dass unsere Realität aus unserer Wahrnehmung entsteht.

Es gibt keine „feststehende Welt“. Wir sind die Träumenden.

Was wir erleben – Menschen, Situationen, Emotionen – entsteht aus unserem inneren Erleben. So wie in unseren Träumen in der Nacht alle Gestalten und Szenen wir selbst sind.

Neville sagt:
„Dinge haben keine Realität außerhalb des Bewusstseins. Also gewinne zuerst das Bewusstsein – und die Dinge sind gezwungen zu erscheinen.“

Wir können nur das wahrnehmen, dessen wir uns bewusst sind.

Also: Wer sind wir wirklich?
Was ist die Realität, die wir gerade jetzt wahrnehmen?
Und ist das, was wir sehen, wirklich die Realität – wenn zehn Menschen daneben stehen und etwas ganz anderes sehen?

Meine Sicht auf mich selbst wurde stark von meiner Vergangenheit geprägt.

Manchmal vergesse ich noch immer, wer ich wirklich bin. Mein gewohnter Geist hält an alten Geschichten fest.

Lange Zeit fühlte ich mich als Opfer meiner Vergangenheit.

Aber heute – heute bin ich oft voller Dankbarkeit.
Dankbar für den Weg, der mich zurück zu mir selbst geführt hat.

Wir alle haben Erfahrungen gemacht, die uns geprägt haben – im Guten wie im Schmerzhaften.

Aber vielleicht ist es an der Zeit, unsere Geschichte neu zu betrachten.

Statt zu sagen, „das hat mich gebrochen“, können wir sagen:
„das hat mich geformt.“

Denn am Ende entscheide ich, was ich heute aus meiner Geschichte mache.

Und du auch.

Nachdem ich in meinem letzten Blog über Geld und Sicherheit geschrieben hatte, fühlte ich mich plötzlich zur Geschichte der Titanic hingezogen. Ich hatte mich nie im Detail damit beschäftigt, doch irgendetwas rief mich dazu auf, darüber nachzudenken.

So viele wohlhabende Menschen bestiegen damals dieses Schiff voller Selbstvertrauen – vielleicht sogar mit einem Gefühl der Unbesiegbarkeit. Sie brachten ihre Schätze mit, ihre feinsten Kleider und wertvollsten Schmuckstücke. Doch als das Schiff unterging, sank all das mit ihnen in die Tiefe. Einige Passagiere verzichteten ruhig auf ihre Plätze in den Rettungsbooten, um anderen den Vortritt zu lassen. Sie akzeptierten ihr Schicksal mit Frieden im Herzen. Andere gerieten in Panik. Doch egal, wie sie reagierten – das Ergebnis war für alle gleich: Alles Äußere kann uns in einem einzigen Moment genommen werden.

Was bleibt in solchen Momenten? Innerer Frieden. Die Verbindung zu sich selbst. Vertrauen. Kein Reichtum dieser Welt kann uns davor bewahren, dass das Leben unvorhersehbar ist. Wahre Sicherheit kommt nicht von außen – sie entsteht tief in unserem Inneren.

Und dennoch klammern wir uns so sehr an die Illusion äußerer Sicherheit. Wir bleiben in Jobs, die uns nicht erfüllen, in Rollen, die uns kleinhalten – nur um uns sicher zu fühlen. Ich höre oft Menschen sagen: „Ich bin nicht glücklich, aber wenigstens ist es sicher.“ Doch was ist das für eine Sicherheit, wenn sie uns unsere Freude kostet?

Ich will nicht sagen, dass man alles aufgeben soll. Ganz und gar nicht. Sicherheit kann etwas sehr Schönes sein. Aber wir sollten nicht vergessen: Nur mit leeren Händen können wir etwas Neues empfangen. Wenn wir aus Angst festhalten, bleibt kein Raum für das Leben, das wir eigentlich führen wollen.

Ein Zitat des indischen Mönchs Keshava Swami hat mich sehr berührt:

„Wir haben höhere Gebäude, aber kürzere Geduld. Breitere Straßen, aber engere Sichtweisen. Wir haben den Weltraum erobert, aber kämpfen mit unserem inneren Raum… Wir opfern unsere Gesundheit, um Reichtum zu erlangen, und geben diesen Reichtum dann wieder aus, um die Gesundheit zurückzuerlangen. Wir haben mehr Experten, aber weniger Lösungen. Mehr Abschlüsse, aber weniger Verstand.“

So wahr, oder? Materiell haben wir viel erreicht – und doch scheint uns innerlich oft etwas zu fehlen. Und genau das ist der größte Verlust.

Versteh mich nicht falsch – ich liebe Komfort. Ich liebe Schönheit. Ich liebe schöne Dinge. Ich bin nicht gegen Genuss oder materiellen Besitz. Ich weiß nur: Wenn wir die Verbindung zu uns selbst verlieren, wird uns nichts im Außen wirklich erfüllen. Das Außen kann nur verstärken, was bereits in uns lebt.

Am Ende läuft alles auf eine einfache Wahrheit hinaus:

Alles beginnt mit Bewusstheit.

Wie erleben wir das Leben? Durch welchen Filter schauen wir? Wenn wir aufgewachsen sind mit der Überzeugung, dass das Leben hart ist, dass Freude selten ist und nichts leichtkommt – dann wird das unsere Erfahrung. Nicht, weil es die objektive Wahrheit ist, sondern weil wir sie als unsere Wahrheit akzeptiert haben.

Wir konsumieren Nachrichten und füllen uns mit dem Schlimmsten der Welt – weil wir keinen inneren Nachrichtenkanal mehr haben. Kein inneres Feuer. Keine Freude. Kein Staunen. Und so füllen wir diese Leere mit Angst.

Doch was wäre, wenn das Leben nur ein Spiegel unserer inneren Wahrnehmung ist?

Träume funktionieren genau so. Im Schlaf erschaffen wir alles – die Menschen, die Umgebung, die Gefühle. Alles kommt aus uns selbst. Und das wache Leben ist dem gar nicht so unähnlich. Wir erleben die Welt nicht, wie sie ist – sondern wie wir sind.

Sogar auf der Titanic erlebten alle dasselbe Ereignis – doch nicht alle erfuhren es auf die gleiche Weise. Manche widerstanden. Andere ergaben sich. Manche gerieten in Panik. Andere fanden Frieden. Der Unterschied lag nicht in der Situation, sondern im inneren Zustand.

Ich habe erkannt:
Nur ich kann mich befreien oder gefangen halten.

Nicht das Geld.
Nicht mein Job.
Nicht eine Beziehung.
Nicht die Umstände.
Nur ich.

Die Seite der Münze, auf die ich blicke, wird zu meiner Realität. Ich habe früher nur die eine Seite gesehen – die der Angst, des Mangels, der Selbstzweifel. Doch der Schmerz machte mich neugierig. Das Leiden ließ mich fragen: War das wirklich alles? Diese Frage brachte mich auf den spirituellen Weg. Zu Lehrern. Zu Meditation. Zu Wahrheit.

Wahrheit hat viele Gesichter, doch sie führt immer zum selben Ort: Nach Hause. Zu sich selbst. Zu innerem Frieden.

Wenn du nach Frieden suchst, musst du dorthin gehen – zu dir selbst. Dort liegen die Antworten.

Und wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten oder dir etwas von dem weitergeben darf, was ich selbst erfahren habe, dann wäre mir das eine große Ehre

Wir quälen uns durch Jobs, die wir nicht lieben, und klagen darüber, wie anstrengend es ist, Tag für Tag zur Arbeit zu gehen. Und doch hinterfragen wir nur selten, warum wir es überhaupt tun.

Wenn wir lieben, was wir tun, verändert sich etwas. Wir kommen in einen Zustand des Flows. Es geht nicht mehr nur ums Geldverdienen – es geht um Erfüllung. Aber die meisten von uns trauen sich nicht, an ein solches Leben zu glauben. Stattdessen klammern wir uns an den Gedanken von Sicherheit – selbst wenn er uns unsere Freude kostet.

Wie oft hört man Menschen bei der Arbeit jammern, wie langweilig, unfair oder schlecht bezahlt alles sei? Es wird zu einer Art gemeinschaftlichem Leiden. Einer kollektiven Geschichte des Durchhaltens. Aber warum halten wir so oft an Dingen fest, die wir nicht wollen und die uns nicht glücklich machen?

Die Antwort ist einfach: Angst.

Ich kenne das nur zu gut.

Nachdem ich die Hare-Krishna-Bewegung verlassen hatte, musste ich mein Leben ganz neu beginnen. Ich kam mit 15 Jahren in die Schweiz, um zu heiraten. Ich hatte gerade ein Krishna-Internat in Frankreich abgeschlossen, wo der Unterricht auf Englisch stattfand. Weil im Schweizer Tempel eine Köchin gebraucht wurde und ich die junge Ehefrau war, wurde ich in die Küche geschickt.

Niemand fragte mich, was ich machen wollte. Und ehrlich gesagt, ich fragte mich selbst auch nicht.

Später wurde ich mit 20 Mutter und blieb zuhause. Mein damaliger Mann war Missionar und verkaufte vedische Schriften von Tür zu Tür. Wir lebten mit sehr wenig. Als mein Sohn fünf wurde, zogen wir aus dem Tempel aus und meldeten ihn im öffentlichen Kindergarten an – ein riesiger Schritt für uns. Ich hatte nie in der Gesellschaft gelebt und fand mich plötzlich isoliert in einer kleinen Wohnung wieder, getrennt von der einzigen Welt, die ich je gekannt hatte.

Da beschloss ich, arbeiten zu gehen – um mich nützlich zu fühlen, um dazuzugehören, um etwas beizutragen.

Mein erster Job war das Austragen von Werbungen. Es war mühsam. Irgendwann verbrannten mein Ex-Mann und ich alle übrig gebliebenen Prospekte in einem riesigen Feuer im Wald. Das war das Ende dieser Arbeit. Mein zweiter Job war besser – und ich verdiente zum ersten Mal richtig Geld. Doch ich hatte keine Beziehung zu Geld. Ich hatte nie gelernt, damit umzugehen. Und wenn ich es hatte, fühlte ich mich schuldig und gab es sofort weiter.

Geld machte mir Angst.

Ich wusste nicht, wie man es behält, sinnvoll nutzt oder sich daran erfreut. Ich dachte, Geld zu haben mache mich egoistisch. Oft gab ich es meinem Mann – nur um später in Panik zu geraten, wenn ich wieder nichts mehr hatte. Die Angst, nicht genug zu haben – und die Scham, überhaupt etwas zu besitzen – hielten mich in einem endlosen Mangel-Gefühl gefangen.

Heute sehe ich, wie stark meine Geld-Geschichte durch mein Umfeld geprägt wurde. Meine Mutter war 15, als sie mit mir schwanger wurde. Unsere Familie hatte viel Liebe, aber wenig finanzielle Sicherheit. Immer schwang eine unterschwellige Angst rund ums Thema Geld mit. Ich lernte: Geld ist stressig, flüchtig und nicht verlässlich.

Im Tempel zu arbeiten, ohne Bezahlung, war einfacher, als über Gehalt zu verhandeln. Ich bekam einfach, was ich brauchte. Später, in der Außenwelt, ließ ich mich unterbezahlen, weil ich glaubte, nicht mehr zu verdienen. Ich dachte, ich müsse mich beweisen, um dazuzugehören.

Aber inzwischen weiß ich: Ich bin nicht die Einzige.

Das ist eine kollektive Geschichte. Viele von uns tragen vererbte Glaubenssätze über Geld mit sich herum – von Eltern, Kultur oder eigenen Traumata. Manche glauben, sie werden nie genug haben. Andere verachten Reiche, als sei Wohlstand etwas Anrüchiges. Wie in Äsops Fabel vom Fuchs, der die Trauben nicht erreichen konnte und behauptete, sie seien sowieso sauer – schützen wir uns vor Enttäuschung, indem wir vorgeben, wir wollten ja nie mehr.

Aber die Wahrheit ist: Fülle beginnt mit Selbstwert.

Wir können den Wert des Geldes nur erfahren, wenn wir unseren eigenen Wert erkennen.

Wenn ich einen Klumpen Ton in der Hand halte, kann ich daraus etwas Schönes formen – oder ich werfe ihn weg und sage: «War ja nur Ton.» Genauso ist es mit unserem Leben. Formen wir etwas Bedeutungsvolles daraus? Oder bleiben wir in der Angst stecken, überzeugt, dass da nichts Besseres für uns wartet?

Geld ist weder gut noch schlecht. Es spiegelt nur das wider, was wir glauben, fühlen und über uns selbst denken.

Und nein – Geld ist nicht die Antwort auf ein glückliches Leben. Ich kenne reiche Menschen, die ständig Angst haben, alles zu verlieren. Und ich kenne Menschen mit fast nichts, die voller Lebensfreude und Dankbarkeit sind. Es ist wirklich eine mentale und emotionale Beziehung.

Also frage dich: Was glaubst du über Geld?

Glaubst du, dass das Leben auf deiner Seite ist? Glaubst du, dass du versorgt bist? Dass du es wert bist, mehr zu empfangen?

Du musst nicht in der Geschichte stecken bleiben, die du geerbt hast.

Ein Zitat sagt:
„Fülle ist nicht die Abwesenheit von Mangel. Sie ist die Anwesenheit einer Fülle-Mentalität.“

Und ein anderes:
„Fülle zeigt sich nicht nur in Geld und Besitz, sondern auch in Gesundheit, Liebe, Glück und innerem Frieden.“

Du hast immer eine Wahl: Formst du etwas Bedeutungsvolles aus deinen Erfahrungen – oder lässt du die Angst entscheiden, was du wert bist?

Fülle beginnt in deinem Geist.
Und du bist die Bildhauerin.

Heute, nach nur wenigen Stunden Arbeit, verließ ich die Kindertagesstätte und spürte eine tiefe Anspannung in mir. Alles fühlte sich fremd an. Ich bekam kaum Luft, und unzählige Gedanken schossen mir durch den Kopf.

Ich überquerte eine große Brücke und hielt inne, um über die Stadt zu blicken. Irgendetwas in mir sehnte sich nach Stille – nach einem Moment, um nach innen zu gehen und mich zu fragen: Was passiert gerade in mir?

Da ich ein sehr visueller Mensch bin, sah ich sofort ein Bild vor mir: einen riesigen Wasserballon, schwer und kurz vorm Platzen. Ich fühlte das Gewicht – emotional, körperlich – und dann kamen die Tränen. So wie Wolken, die den Sommerregen nicht mehr halten können, flossen meine Tränen und brachten Erleichterung.

Während sie über meine Wangen liefen, dachte ich über mein Leben nach. Es gab viele schöne Momente. Doch ich fragte mich: Habe ich je wirklich gewagt, groß zu träumen? Und wenn nicht – warum fällt es mir so schwer, das Leben anzunehmen mit all seinen Möglichkeiten?

Wir erzählen uns selbst, dass jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist. Wir verschieben Freude, Ruhe, Veränderung. Wir warten, bis die Kinder größer sind, der richtige Partner kommt, mehr Geld da ist, weniger Verantwortung – bis der perfekte Moment eintritt. Aber was, wenn wir nur noch 24 Stunden zu leben hätten? Würden wir dann immer noch warten?

Zu oft werden unsere Gründe zu Ausreden. Wir sagen, es liegt an der Arbeit, der Beziehung, dem Haushalt, dem Geld. Und vielleicht ist da auch etwas Wahres dran. Doch die tiefere Wahrheit ist: Wenn es dich nicht glücklich macht – muss sich etwas verändern.

Neville Goddard sagte einmal: „Das Wort ‚unmöglich‘ existiert nicht in meinem Vokabular.“ Was wäre, wenn wir es ebenfalls streichen würden? Was, wenn wir glaubten, dass das Leben uns trägt, wenn wir unserer inneren Stimme vertrauen?

Wir investieren so viel Energie in das Warum es nicht geht. Was würde passieren, wenn wir genauso viel Energie ins Wie es gehen könnte stecken?

Während ich dort auf der Brücke stand, erkannte ich, wie oft ich meine Energie verschenkt habe – wie oft ich mich um das Wohl anderer gekümmert habe, in der Hoffnung, dass irgendwann vielleicht auch jemand meine Bedürfnisse stillt. Das ist an sich schön – aber nur, wenn wir uns dabei nicht selbst verlieren.

Unsere innere Stimme weiß. Sie sagt uns leise, wenn wir uns zu weit von unserem wahren Weg entfernt haben. Aber wir haben gelernt, sie zu überhören – vernünftig zu sein, „brav“ zu sein, uns anzupassen.

Es gibt ein Sprichwort: „Brave Mädchen kommen in den Himmel – die anderen überall hin.“ Vielleicht haben wir missverstanden, was es heißt, „gut“ zu sein. Wahre Güte beginnt mit Wahrhaftigkeit. Sie beginnt dort, wo wir das tun, was uns innerlich zum Leuchten bringt.

Ich fragte mich also: Lebe ich, um anderen zu dienen – oder tue ich das, was meine Seele singen lässt?

Die Zeit vergeht. Das Leben wartet nicht. Wenn wir wirklich lebendig sein wollen, müssen wir bereit sein, unsere Glaubenssätze und Ängste zu betrachten. Wir müssen uns fragen: Ist es wirklich wahr, dass ich meine aktuelle Situation nicht ändern kann? Oder verstecke ich mich nur hinter alten Mustern, um mich nicht mit meinen Ängsten auseinandersetzen zu müssen?

Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind – mit tiefer, liebevoller Klarheit – dann können wir beginnen, die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.

Neville sagt: „Ich bin“ ist die kraftvollste Aussage des Universums – alles, was danach kommt, formt unsere Welt.

Jeder muss etwas sein. Selbst derjenige, der sich verloren fühlt, trägt ein Bild von sich in sich.

Also stelle ich dir die gleiche Frage, die ich mir heute auf der Brücke gestellt habe:

Wer bist du? Und wer willst du werden?

Heute hatte ich ein wunderbares Gespräch mit meiner Schwester. Wir sprachen darüber, wie sich unser Leben verändert hat, seit wir unseren Blickwinkel verändert haben – weg vom Mangel, hin zur Fülle. Uns ist beiden aufgefallen, wie sich so vieles öffnet, seit wir aufgehört haben, uns als Opfer von Situationen oder Menschen zu sehen. Es geht immer darum, unsere Kraft zu uns zurückzuholen.

Das bedeutet, sich zu fragen: Was kann ich in diesem Moment tun?
Oft liegen die Antworten direkt vor uns. Aber wir trauen uns selbst nicht. Wir haben Angst – vor dem Scheitern, vor dem Verlust, davor, nicht gut genug zu sein. Wir wollen sofortige Lösungen. Aber die eigentliche Frage ist: Wovor haben wir wirklich Angst?
Sind unsere Probleme wirklich real, oder sind sie Projektionen eines ängstlichen Geistes?

Kürzlich habe ich ein Interview mit Tom Cruise gehört, das mich tief beeindruckt hat. Er sprach über Angst und sagte:

„Mach dir keine Sorgen, wenn du Angst fühlst. Es ist okay – arbeite einfach weiter. Angst ist das Unbekannte. Es ist das, was du noch nicht verstehst. Erkenne das, und akzeptiere, dass du nicht alles wissen musst. Arbeite dich Schritt für Schritt ins Wissen hinein.“

Er erklärte, wie er sich selbst und andere trainiert:

„Zuerst lernst du krabbeln. Dann laufen. Dann joggen. Dann rennen. Dann sprinten.“

Ein einfaches, aber kraftvolles Bild für Wachstum.
Es geht nicht darum, alles auf einmal zu schaffen – sondern darum, sich zu fragen: Worin kann ich heute in mich investieren?
Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Neugier, Präsenz und Fürsorge.
Was brauche ich, um mich genährt und lebendig zu fühlen?

Meine Schwester erzählte mir eine Geschichte, die mich sehr berührte.
Sie kannte eine Familie, die in großer Armut lebte. Das Haus war alt, abgewohnt. Um es zu renovieren, zerstörten sie antike Türen, Schränke und sogar einen kunstvoll bemalten Kachelofen – nicht wissend, dass diese Gegenstände einen hohen Wert hatten. Erst später erfuhren sie, was sie da unwissentlich vernichtet hatten.

Der Schatz lag direkt vor ihrer Nase – und sie konnten ihn nicht sehen.

Sie erzählte auch von einem Bauern, der frustriert war, weil auf seinem felsigen Land nichts wachsen wollte. Eines Tages kam ein älterer Mann vorbei – ein Gemmologe. Er erkannte sofort, dass es sich bei den „Felsen“ um wertvolle Edelsteine handelte. Der Mann bot dem Bauern einen fairen Preis für das Land – und der Bauer stimmte erleichtert zu.

Doch er hatte gerade einen Schatz verkauft, von dem er nichts wusste.

Wie oft passiert uns dasselbe?

Wir glauben, uns fehle etwas – dabei tragen wir den Reichtum bereits in uns.
Aber Angst und Selbstzweifel versperren uns die Sicht.
Wir vergleichen uns. Wir sagen: Wenn ich nur so wäre wie sie. Wenn ich nur besser wäre. Wenn ich nur mehr könnte…
So lebte ich viele Jahre.

Aber jeder Mensch hat seinen eigenen, einzigartigen Weg.
Wie Albert Einstein so weise sagte:

„Jeder ist ein Genie. Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, wie gut er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, er sei dumm.“

Und auch:

„Wahnsinn ist, immer wieder dasselbe zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

Wir können unsere Probleme nicht mit dem gleichen Denken lösen, das sie erschaffen hat.
Darum beginnt echte Veränderung nicht im Außen – sondern in unserer Wahrnehmung.
Wir müssen bereit sein, uns selbst ehrlich zu begegnen, unsere Muster zu hinterfragen und uns wieder mit unserem wahren Selbst zu verbinden.

Für mich waren zwei Lehrer besonders wichtig:
Byron Katie hat mir gezeigt, dass ich nicht mein verletztes Ego bin. Ihre vier Fragen haben mir geholfen, meine belastenden Gedanken zu entwirren.
Neville Goddard hat mich gelehrt, wie stark mein Unterbewusstsein mein Leben geprägt hat – und dass ich alles verändern kann, wenn ich meine inneren Gespräche verändere.

Warum habe ich bestimmte Dinge immer wieder erlebt?
Nicht zufällig. Sondern weil ich sie unbewusst fortgeschrieben habe.
Heute beobachte ich sie – und befreie mich Stück für Stück daraus.

Darum fühle ich mich heute so berufen, meine Erkenntnisse zu teilen.
Nicht, weil ich alles weiß – sondern weil ich diesen Weg gegangen bin.
Ich bin gefallen. Ich bin aufgestanden. Ich habe Werkzeuge gefunden, die mir geholfen haben, wieder bei mir selbst anzukommen.
Und ich weiß: Wenn ich es schaffen konnte, kannst du das auch.

Der Schatz liegt bereits in dir.
Du musst ihn nicht verdienen. Nicht beweisen. Nicht jagen.
Du musst dich nur wieder erinnern.

„Um unser Verhalten zu ändern, müssen wir unsere Gefühle ändern. Und um unsere Gefühle zu ändern, müssen wir unsere Gedanken ändern.“
– Dr. Edith Eva Eger

Kürzlich hörte ich ein Interview mit Dr. Edith Eva Eger, einer jüdischen Frau, die den Holocaust überlebt hat. Ihre Geschichte hat mich tief bewegt. Was mich besonders beeindruckt hat, war ihre unerschütterliche Resilienz und die Botschaft, die sie heute mit der Welt teilt: Ganz gleich, was wir erlebt haben – wir sind nicht zerbrochen. Wir können unser Leben verändern, und zwar damit, wie wir denken.

Diese Botschaft steht auch im Zentrum dessen, was Neville Goddard und Byron Katie lehren: Wenn wir eine neue Welt erleben wollen, müssen wir zuerst lernen, die Welt durch neue Augen zu sehen. Wir sind keine festgelegten Identitäten – wir sind geprägt von Gedanken, Gewohnheiten und Glaubensmustern. Und genau die können wir verändern.

„Jeder trägt seine eigene Hölle in sich.“ – Vergil

Natürlich kann und darf keine persönliche Geschichte mit dem unvorstellbaren Leid des Holocaust verglichen werden. Aber ich glaube, wir alle tragen unsere eigene stille Geschichte in uns – einen inneren Schmerz, Erfahrungen, die unser Selbstbild und unsere Wahrnehmung der Welt geprägt haben. Manche nennen es Trauma, andere einfach Leben. Was uns verbindet, ist die Frage: Wie gehen wir damit um?

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🌿 Wo alles begann

Ich bin in einer spirituellen Gemeinschaft aufgewachsen, die mit der Hare-Krishna-Bewegung verbunden war. Von außen sah es vielleicht friedlich oder sogar idealistisch aus. Doch innen herrschten strikte Regeln, ein starker Glaube – und oft fehlende Grenzen, besonders für Kinder wie mich. Mein Leben war streng organisiert, ich wechselte oft die Tempel und Internate, und ich bemühte mich immer, das „gute Mädchen“ zu sein – angepasst, unauffällig, stark.

Als ich zehn Jahre alt war, kehrte ich von einem Krishna-Internat in Frankreich zurück nach Schweden. Ich war froh, wieder bei meiner Familie zu sein. Aber tief in mir wusste ich nicht, wo ich wirklich hingehörte. Die Beziehung zwischen meiner Mutter und ihrem Mann war angespannt, und ich versuchte oft, die Stimmung zu retten. Ich kümmerte mich um meine jüngeren Geschwister, und meine eigenen Bedürfnisse stellte ich stillschweigend zurück.

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💔 Eine Flamme, die schwächer wurde

Kurz darauf passierte etwas, das mein Verhältnis zu Liebe, Scham und Angst für viele Jahre prägen sollte. Ein junger Mann aus dem Tempel begann, mich heimlich zu umwerben. Kleine Zettel in meinen Schuhen, heimliche Treffen – für ein einsames Kind wirkte es wie Aufmerksamkeit, vielleicht sogar wie Zuneigung. Aber ich war gerade einmal elf Jahre alt.

Als es herauskam, wurde nicht gesprochen oder erklärt. Stattdessen bekam ich das Gefühl, dass ich die Schuldige war. Es wurde sogar darüber diskutiert, ob ich den Mann heiraten sollte – mit elf! Letztlich wurde ich erneut nach Frankreich geschickt – „zu meinem eigenen Schutz“. Aber niemand erklärte mir, dass ich nichts falsch gemacht hatte. Niemand sagte mir, dass ich einfach nur ein Kind war.

Diese Scham begleitete mich über viele Jahre. Sie formte, wie ich mich selbst sah, und wie ich mich in Beziehungen verhielt. Ich wurde zur People-Pleaserin, stellte mich selbst zurück, weil ich Angst hatte, zu viel zu sein. Guilt wurde zu einem stillen Begleiter, der mir einflüsterte: „Du bist nicht liebenswert. Du bist das Problem.“

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🌱 Der Entschluss zur Heilung

Dieses Gefühl – dass etwas grundlegend mit mir nicht stimmt – beeinflusste viele meiner späteren Entscheidungen. Ich heiratete jung, nicht aus Liebe, sondern weil man mir sagte, dass es das Richtige sei. Bis heute kenne ich viele Menschen – besonders Frauen – die in Jobs, Beziehungen oder alten Glaubenssystemen verharren, aus demselben Grund: Angst.

Angst, egoistisch zu sein. Angst vor Veränderung. Angst, dass sie nicht mehr verdient haben.

Aber irgendwann fing meine innere Flamme wieder an zu flackern. Ich begann, neue Fragen zu stellen:
Was, wenn ich gar nicht kaputt bin?
Was, wenn ich Liebe nicht verdienen muss?
Was, wenn ich meinen eigenen Weg wählen darf?

Es war nicht leicht. Heilung ist nie leicht. Aber ich fand Inspiration in Stimmen wie Byron Katie, die sagt:

„Nichts, was du glaubst, ist wahr. Zu wissen, dass das so ist, bedeutet Freiheit.“

Oder Dr. Eger, die sagt:

„Am Ende ist nicht entscheidend, was uns widerfährt – sondern, was wir daraus machen.“

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✨ Was ist deine innere Flamme?

Wir alle tragen Schmerz in uns. Aber wir alle tragen auch Stärke in uns.

Diese Stärke zeigt sich in dem Moment, in dem wir uns entscheiden, neu zu beginnen. Wenn wir aufhören, auf Erlaubnis zu warten – und anfangen, uns selbst zu wählen. Wenn wir erkennen, dass da mehr ist, jenseits der Dunkelheit. Eine Stimme, die flüstert: „Geh weiter.“

Wir müssen nicht den Traum leben, den man uns gegeben hat. Wir können unseren eigenen träumen – und ihn auch leben.

Daher frage ich dich:
Was ist deine innere Flamme?
Wo hast du sie verloren?
Und wie willst du sie heute am Leben erhalten?

Nachdem ich über die Rückkehr zur inneren Flamme geschrieben hatte, stellte ich mir die Frage: Was braucht es eigentlich, um sie am Leben zu erhalten? Sich daran zu erinnern, wer wir sind, ist das eine – aber wirklich aus diesem inneren Ort heraus zu leben, ist etwas ganz anderes. Es braucht tägliche Übung. Denn wenn wir es gewohnt sind, auf eine bestimmte Weise zu denken, neigen wir dazu, dorthin zurückzukehren.

Heute Morgen wachte ich auf und spürte eine innere Unruhe. Und obwohl ich besser weiß, wie ich mit solchen Momenten umgehen kann, war es heute ein echter Kampf, mich nicht von meinen Gefühlen und Gedanken kontrollieren zu lassen. Ich kenne diese Momente. Heute weiß ich: Ich lasse sie einfach vorbeiziehen. Früher hätte ich gedacht, ich müsse diesen unangenehmen Tag einfach akzeptieren – heute habe ich viele Male erfahren, dass sie wie Nebel verschwinden, wenn ich ihnen keinen Widerstand entgegensetze.

Ich habe gelernt, dass sie, so real sie auch erscheinen mögen, mir nichts anhaben können. Und es ist okay, wenn es weh tut. Der Punkt ist, keine Angst vor der Angst zu haben.

Ein wunderschönes Zitat aus dem Tao Te King hat mir oft geholfen:
„Lass dich treiben – das Leben ist eine Reihe natürlicher und spontaner Veränderungen. Widerstand erzeugt nur Leid. Lass die Realität Realität sein. Lass die Dinge auf natürliche Weise voranschreiten – auf welche Weise auch immer.“

Gerade wenn das Leben chaotisch wird und wir unter den Umständen leiden, die wir (bewusst oder unbewusst) miterschaffen haben, ist es entscheidend, den Blick nach innen zu richten. Uns selbst nicht zu verlieren in Dingen, die wir im Außen nicht kontrollieren können. Denn wir selbst sind der Ursprung aller Ursachen.

Das wurde mir besonders klar, als mein langjähriger Partner mich verließ – in jener Wohnung, die wir gerade gemeinsam gekauft hatten. Wir hatten Pläne. Ich wollte eine Ausbildung beginnen. Er sagte oft, ich sei der wichtigste Mensch in seinem Leben. Und plötzlich war er weg – auf Reisen.

Einerseits war es eine Erleichterung. Unsere Beziehung war kraftzehrend. Wir waren wie die Bettler, von denen Osho spricht.
«Zwei Menschen, die beide um Liebe betteln – das ist wie zwei Bettler, die sich gegenseitig ihre leeren Schalen entgegenhalten.»
Es ist, als würde man essen – und gleichzeitig immer hungriger werden.

Und das gilt nicht nur für Liebe. Es gilt für alles, was wir im Außen suchen, um uns im Inneren besser zu fühlen. Ich dachte, wenn mein Partner mich endlich richtig lieben würde, wäre ich erfüllt. Er dachte, sein Glück liegt irgendwo da draußen – und floh nach Thailand, zu einer neuen Frau. Ich blieb zurück.

Die alte Wunde kam hoch – dieselbe, die ich als Kind erlebt hatte, wenn ich verlassen wurde. Ich kämpfte um diese Beziehung – aber alles, was ich verlor, war ich selbst.

Und doch war dieser Schmerz der Beginn einer Reise. Ich suchte nicht länger im Außen. Ich suchte mich. Ich fand das Mädchen in mir wieder, das einst so lebendig war. Ich fand meine Flamme wieder. Und ich heilte mein inneres Kind.

Heute verstehe ich, was Neville Goddard meint, wenn er sagt:
„Diejenigen, die nach Liebe suchen, machen nur ihre eigene Lieblosigkeit sichtbar – und die Lieblosen finden niemals Liebe.“

Heute stehe ich in meiner Kraft. Ich warte nicht mehr darauf, dass jemand mir meinen Wert bestätigt. Ich weiß ihn. Ich kenne mein Licht. Und ich halte die Flamme selbst am Leben.

Ich hörte einmal jemandem sagen, dass wir alle, als wir klein waren, eine brennende Flamme in uns trugen. Kinder sind von Natur aus glücklich und neugierig. Sie fühlen nicht, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie spielen und träumen davon, alles sein oder haben zu können.

Ich arbeite mit Kindern und beobachte sie jeden Tag. Ich sehe, wie sie spielen und sich darin üben, erwachsen zu werden. Es ist interessant, ihnen zuzuhören. Ich kann genau erkennen, wie sie durch ihr Zuhause oder andere Bezugspersonen geprägt werden.

Doch mit dem Erwachsenwerden wird die Flamme, die einst so hell in uns brannte, oft kleiner. Uns wird gesagt, wir sollen aufhören zu träumen und realistisch werden. Wie oft enden Menschen damit, etwas zu tun, das sie nicht wollten, nur weil ihnen davon abgeraten wurde, ihrem Herzen zu folgen?

Wie oft wurde uns als Kinder gesagt, dass wir „zu dies“ oder „zu das“ sind? Hör auf, faul zu sein. Mach, was ich dir sage – sonst bist du nicht richtig. Ich erinnere mich an solche Momente. Vor allem bei den älteren Generationen, die durch ihre Lebensumstände selbst nicht tun konnten, was sie wollten. Man lebt dann oft ein Leben, in dem man vergisst, wer man eigentlich einmal sein wollte. Und langsam aber sicher wird die Flamme, die einst brannte, klein und kaum noch zu erkennen.

Auch ich musste meine Flamme wiederfinden – nach vielen Jahren, in denen ich einfach nur tat, was mir gesagt wurde. Erst in meiner Kindheit, dann in meiner Ehe. Ich musste herausfinden, dass ich Rechte habe.

Ich erinnere mich, wie ich mit neun Jahren von meiner Mutter in ein Krishna-Internat nach Frankreich gebracht wurde. Der Tempel in Schweden hatte keine Schule für uns Kinder. Ich war bereits auf vielen öffentlichen Schulen gewesen, und es war sehr stressig für mich. Also fuhren wir nach Frankreich – meine Mutter, mein Bruder, mein Stiefvater und ich – in einem VW-Käfer. Wir übernachteten bei Freunden, und ich erinnere mich, wie ich dort den Film „I’m Singing in the Rain“ mit Fred Astaire tanzend sah. Eine der letzten weltlichen Erfahrungen für eine lange Zeit. Ein kleiner Schwarz-Weiß-Fernseher.

Als meine Mutter mich einen Monat später verließ, wusste ich, ich musste stark sein. Ich wollte es ihr nicht noch schwerer machen. Ich hörte auf, mich um meine eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Die Bedürfnisse anderer wurden wichtiger. Dabei hätte ich mir nichts sehnlicheres gewünscht, als mit ihr im Auto zurück nach Hause zu fahren.

Doch ich entschied mich, das zu erfüllen, was ich für meine Pflicht hielt. Das war der Beginn eines langen Musters in meinem Leben, andere und ihre Bedürfnisse über meine eigenen zu stellen. Wenn ich jemals darüber nachdachte, meinen Raum einzunehmen, mich selbst zu verteidigen oder für mich einzustehen, kamen Schuldgefühle. Schuld und Scham – zwei große Schatten, die viele Menschen in sich tragen. Und doch haben sie noch nie jemandem geholfen, sich wirklich besser zu fühlen.

Ich fand in Frankreich meine Nischen, kleine Inseln des Trostes, während ich nachts weinte, mich einsam fühlte. Niemand war da, auf den ich mich stützen konnte – ich musste lernen, mich auf mich selbst zu verlassen. Doch als Kind weiß man nicht wirklich, wie das geht.

So entsteht nach und nach ein inneres Bild von sich selbst. Ich dachte, ich müsse alles richtig machen, damit man mich liebt. Und so entfernen wir uns Schritt für Schritt von der Flamme, die einst in uns brannte.

Als Erwachsene kreisen unsere Gedanken in Schleifen alter Glaubenssätze – so laut, dass wir uns selbst nicht mehr hören. Wir haben verlernt, unsere Muster zu hinterfragen. Verlernt, im Regen zu tanzen oder uns über die kleinen, wundervollen Dinge zu freuen.

Dabei gibt es so viele davon.

Stattdessen konzentrieren wir uns auf das Schwere, das Belastende. Und vergessen zu fragen: Was würde ich stattdessen erleben wollen? Ein Kind fragt nicht – es stellt sich das Leben vor, wie es sein soll. Ohne Logik, ohne „man darf nicht“.

Wenn wir glücklich sein wollen, müssen wir zu dieser inneren Stimme zurück. Zu dem Ort, an dem wir uns einst verloren – und uns wiederfinden dürfen. Je mehr wir die Monster der Vergangenheit mit Angst und Zweifel füttern, desto größer werden sie.

Deshalb müssen wir sie beobachten lernen. Erkennen, dass wir es sind, die sie beobachten – dass wir die sind, die fühlen. Und genau darin liegt unsere Macht: Zurückzukehren zur ursprünglichen Flamme, die stark, warm und klar in uns brennt.

Denn es gibt keinen Weg zum Glück. Wir selbst sind der Weg zum Glück.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich nichts über die Welt da draußen wusste. Ich war 30 Jahre alt, eine Frau ohne formale Bildung, ohne Status und ohne wirkliche Erfahrung im Umgang mit dem Leben außerhalb der Gesellschaft, in der ich aufgewachsen war. Meine Welt war klein und streng geregelt.

Als ich als junges Mädchen in die Schweiz kam, wurde ich der Küche zugewiesen. Ich konnte damals nicht kochen – aber ich lernte schnell. Manchmal kochten wir die ganze Nacht hindurch, und obwohl ich oft erschöpft war, wurde ich eine hervorragende Köchin. Ich reiste sogar nach Indien, um dort die Kochkunst zu erlernen. Ich hatte also viel geleistet. Aber auf dem Papier konnte ich nichts vorweisen – kein Diplom, keine offizielle Ausbildung.

Mein Sohn war damals etwa neun Jahre alt. Ich war seit 17 Jahren verheiratet. Ich betreute Kinder und verteilte Werbeflyer. Damals dachte ich, es gäbe keinen besseren Job für jemanden wie mich. Ich akzeptierte das, was das Leben mir anbot – so wie ich es gelernt hatte. Ich dachte, es sei normal, sich jeder Autorität unterzuordnen. Selbst als meine damalige Chefin mich schlecht behandelte, verteidigte ich mich nicht. Mein Mann tadelte mich oft, weil er nicht verstand, warum ich nicht für mich einstehen konnte. Aber es lag nicht an mangelndem Mut – es war reine Prägung. Ich hatte Gehorsam gelernt, nicht Selbstbestimmung.

Als mein Sohn zur Schule ging, kam ich mehr mit der Außenwelt in Kontakt. Langsam wuchs in mir der Wunsch nach Unabhängigkeit. Ich erinnere mich, wie ich eine Frau traf, die allein Pizza aß. Sie hatte sich gerade von ihrem Mann getrennt. Ich war fasziniert von ihrer Freiheit. Sie hatte eigenes Geld, eigene Zeit und genoss ganz einfach ein ruhiges Essen – für mich war das ein unvorstellbarer Luxus.

Doch der Schritt hinaus in die Welt war nicht leicht. Ich ging von einem Amt zum nächsten, bat um Unterstützung. Aber da ich keine Papiere hatte, wurde ich ständig weitergeschickt.

Eines Morgens, entmutigt, aber entschlossen, schlug ich die Zeitung auf und sah eine Stellenanzeige: eine Verkäuferin für das exklusivste Schokoladengeschäft in Zürich wurde gesucht.

Etwas in mir regte sich. Ich war nervös, aber ich rief an. Der Mann am Telefon hatte eine freundliche, fröhliche Stimme. Ich sagte ihm, dass ich mich auf die Stelle bewerben wollte. Er lachte und sagte: „Morgen ist der 9.9.99 – kommen Sie um 9:00 Uhr.“ Es fühlte sich wie ein Zeichen an.

Ich kam in einem langen Kleid mit geflochtenem Zopf. Er begrüßte mich herzlich und lud mich in sein Büro ein. Er fragte mich, ob ich schon einmal im Verkauf gearbeitet hätte. Ich verneinte und erzählte ihm, dass ich als junge Frau oft vor den Schaufenstern des Ladens gestanden hatte und dachte, ich wäre eine gute Kandidatin – ich kannte mich gut mit indischen Süßigkeiten aus und wollte wirklich arbeiten.

Er sah mich an und sagte: „Also, es ist offensichtlich, dass Sie nichts wissen – aber ich finde es mutig, dass Sie sich getraut haben, hierherzukommen. Ich bin nur noch ein Jahr für das Personal zuständig, und ich möchte Ihnen die Chance geben. Sie wirken ehrlich und liebenswürdig.“ Er fragte, ob ich irgendwelche Unterlagen hätte. Ich hatte nichts. Später mussten wir ein paar Papiere improvisieren – aber es klappte.

Er entschied sich, mich am Flughafen in den Transitbereich zu versetzen – dort hatte ich keinen direkten Vorgesetzten. Die weiblichen Filialleiterinnen waren manchmal streng und erwarteten Perfektion. Er sagte den Frauen dort, sie sollten mich einarbeiten.

Und das taten sie. Am Anfang dachten sie, ich käme von einem anderen Planeten – aber als sie mich und meine Geschichte kennenlernten, waren sie freundlich und unterstützend.

Dieser Job war der Anfang meiner Emanzipation. Ich begann, alles hinter mir zu lassen, was mir einst Sicherheit gegeben hatte – und was mich gleichzeitig zurückgehalten hatte. Ich trat in etwas völlig Neues ein.

Ich erinnere mich, wie meine Schwester einmal sagte: „Keine Entscheidung zu treffen, ist die einzige falsche Entscheidung.“

Und sie hatte recht.

Ja, es war beängstigend. Aber ich weiß heute: Hätte ich damals diesen Schritt nicht gewagt, wüsste ich nicht, wo ich heute wäre.

Und genau das ist der Punkt: Manchmal sind es die schweren Entscheidungen, die der Anfang eines neuen Lebens sind.

Auch harte Zeiten können sich als Segen erweisen – wenn wir den Mut haben, ins Ungewisse zu gehen.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da lebte ich einfach von Tag zu Tag – als wäre ich in einer Blase gefangen. Alles, was ich sah, war durch diese Blase gefiltert – durch die Linse meiner Vergangenheit, meiner Prägungen und meines eingeschränkten Selbstbildes. Es erinnert mich an den Film Die Truman Show mit Jim Carrey. Sein ganzes Leben war von Kindheit an inszeniert – seine Familie, seine Freunde, selbst sein Job – alles ein sorgfältig geplantes Bühnenstück. Doch Truman wusste es nicht besser, denn er hatte nie etwas anderes gesehen.

Trotzdem begann etwas in ihm zu erwachen. Er spürte, dass etwas fehlte. Und obwohl er Angst hatte, wagte er sich auf die Suche nach der Wahrheit. Das war der Moment, in dem sich alles veränderte.

In vieler Hinsicht war ich Truman.

Die Welt, in der ich aufgewachsen bin, war voller Regeln und Rituale. Man brachte mir bei, dass alles gut sei, solange ich gehorchte. Mein Leben wurde von Autoritäten bestimmt, und ich hatte nie gelernt, selbst Entscheidungen zu treffen. Ich glaubte, ich bräuchte andere, um mir zu sagen, was ich tun und wie ich denken sollte. So tief saß der Glaube, mir selbst nicht vertrauen zu können.

Es war einfacher, in einem System zu leben, das mir sagte, wer ich war. Meine einzige Verantwortung war es, mich anzupassen. Und doch – wie Truman – spürte ich, dass das nicht alles sein konnte. Ich wollte nicht nur überleben. Ich wollte leben.

Als ich meinen ersten Ehemann verließ, wusste ich nicht, wie ich außerhalb des Systems, das ich kannte, funktionieren sollte. Ich hatte keine Werkzeuge, keine Ausbildung, keine Erfahrung darin, eigenständig zu leben. Die Gespräche mit meinen Freunden drehten sich damals immer wieder um die gleichen Themen – insbesondere um den Mangel an Liebe. Wir erzählten uns gegenseitig unsere Geschichten, als gäbe es keine andere Realität. Ich glaubte fest daran: Wenn ich nur den richtigen Partner finden würde, dann würde sich endlich alles fügen.

Aber nach meinen letzten beiden Beziehungen wurde mir klar: Es lag nicht nur an ihnen. Der Schmerz, den ich fühlte, saß tiefer. Diese Männer waren Spiegel – sie zeigten mir meine eigenen, ungeheilten Wunden.

Ich begann zu erkennen, dass ich immer noch aus dem Glauben heraus lebte, nicht gut genug zu sein. Dass ich Liebe verdienen müsste. Dass ich mich mit dem abfinden müsste, was mir gegeben wurde. Und vor allem: Dass die Lösung außerhalb von mir läge. Ich war so sehr auf die Lösung im Außen fixiert, dass ich nicht sah, was ich bereits in mir trug.

Erst in den letzten Jahren begann ich klar zu sehen. Ich saß in der Stille und erkannte: Ich bin nicht zerbrochen. Ich bin nicht hilflos. Und ich bin nicht dem Verhalten oder der Meinung anderer ausgeliefert.

Wie Byron Katie sagt, müssen wir unsere Gedanken hinterfragen. „Kannst du dir absolut sicher sein, dass das wahr ist?“ fragt sie. So oft sind die Dinge, die wir glauben, nur Geschichten – so lange wiederholt, dass sie sich wie Realität anfühlen.

Neville Goddard schrieb: „Versuche nicht, andere zu verändern – sie sind nur Boten, die dir zeigen, wer du bist. Bewerte dich neu, und sie werden die Veränderung bestätigen.“ Diese Wahrheit musste ich selbst erfahren. In dem Moment, in dem ich begann, mich selbst neu zu bewerten, veränderte sich auch mein Umfeld.

Natürlich bleibt das Leben eine Reise. Es bringt weiterhin Herausforderungen mit sich. Aber heute, wenn ich merke, dass die alten Geschichten wieder auftauchen – die vertrauten Stimmen von Angst, Zweifel oder Unzulänglichkeit – halte ich inne. Ich setze mich in die Mitte des Sturms und erinnere mich: Ich bin die Quelle meines Friedens.

Und du bist es auch.